میلی‌بار (mbar) یک واحد اندازه‌گیری فشار است که معادل یک هزارم بار می‌باشد. بار یک واحد اندازه‌گیری فشار است که برابر با ۱۰۰۰۰۰ پاسکال است (معادل ۱۰۰۰ هکتوپاسکال). 

گیج‌های میلی‌بار برای اندازه‌گیری فشارهای پایین‌تر از فشار اتمسفر (فشارهای خلاء) استفاده می‌شوند. این ابزارها در صنایع مختلفی مانند صنایع نیمه‌رسانا، صنایع غذایی، تحقیقات علمی و آزمایشگاهی، و همچنین در سیستم‌های تهویه و تبرید کاربرد دارند. 

گیج‌های میلی‌بار می‌توانند به صورت آنالوگ (عقربه‌ای) یا دیجیتال باشند. همچنین، بر اساس تکنولوژی به کار رفته در آنها، انواع مختلفی از گیج‌های میلی‌بار وجود دارد، از جمله گیج‌های کپسولی، گیج‌های پیرانی و گیج‌های مک‌لئود. 

در بسیاری از فرآیندها، کنترل دقیق فشار در محدوده میلی‌بار برای حفظ عملکرد صحیح سیستم و جلوگیری از آسیب به تجهیزات ضروری است.